Kinesiologie bij autisme, ADHD en ADD
Kinesiologie bij autisme, ADHD en ADD – meer balans in je werkende leven
Werk kan veel van je vragen. Zeker wanneer je autisme, ADHD of ADD hebt, kunnen prikkels, concentratie, planning, sociale verwachtingen en het continu schakelen tussen verschillende taken extra energie kosten.
Misschien herken je dit:
- Je kunt je werk goed, maar het kost je ontzettend veel energie.
- Je raakt snel overprikkeld door geluiden, collega’s, telefoontjes of een drukke werkomgeving.
- Je hebt moeite om je te concentreren wanneer er veel om je heen gebeurt.
- Je stelt taken uit, terwijl je precies weet wat er moet gebeuren.
- Je hoofd staat na een werkdag nog steeds ‘aan’.
- Je vindt het lastig om grenzen aan te geven of ‘nee’ te zeggen.
- Je hebt moeite met plannen, prioriteiten stellen of schakelen tussen taken.
- Je voelt dat je jezelf op je werk soms anders voordoet dan je werkelijk bent.
- Na een werkdag is je energie volledig op.
- Wat vroeger goed werkte, lijkt ineens niet meer te werken.
Je hoeft niet harder je best te doen
Wanneer je al veel energie gebruikt om je staande te houden in je werk, kan het lastig zijn om ook nog ruimte te vinden voor jezelf.
Met kinesiologie wil ik je uitnodigen om niet nóg meer te moeten doen, maar juist te ervaren wat er gebeurt wanneer je even tot rust komt en aandacht geeft aan jouw balans.
Niet om je autisme, ADHD of ADD te veranderen.
Niet om te zeggen hoe je zou moeten functioneren.
Maar om te onderzoeken: wat heb jij nodig om dichter bij jezelf te blijven?
6 weken ervaren
Ik bied een 6-weeks kinesiologie-traject voor werkende jongeren en volwassenen met autisme, ADHD of ADD.
Iedere week kom je 30 minuten op mijn tafel. Praten en alles uitgebreid uitleggen hoeft niet. We gaan vooral ervaren.
Wat doet het met je wanneer je wekelijks tijd neemt voor jezelf?
Ervaar je meer rust?
Meer overzicht?
Meer ruimte in je hoofd?
Kun je makkelijker keuzes maken?
Ga je anders om met prikkels?
Blijf je beter bij jezelf?
Dat hoef je vooraf niet te weten. We gaan het samen ontdekken.
Voor wie?
Voor werkende mensen met autisme, ADHD, ADD of AuDHD die merken dat hun neurodiversiteit invloed heeft op hun werk, energie, prikkelverwerking of dagelijks functioneren en die nieuwsgierig zijn naar wat kinesiologie voor hen kan betekenen.
6 weken. 30 minuten per week. Even uit de drukte. Tijd voor jou.
De sessies zijn gericht op ontspanning, balans en persoonlijke ervaring en zijn geen behandeling of genezing van autisme of ADHD.
Behandeltraject
Het traject is bedoeld voor jongeren en volwassenen met autisme, ASS, ADHD, ADD of AuDHD die nieuwsgierig zijn naar wat kinesiologie voor hen kan betekenen. Je hoeft niets te bewijzen en niets te veranderen aan wie je bent.
Het gaat om aandacht voor jezelf, ervaren en ontdekken wat jou op dit moment kan ondersteunen.
Praktische informatie
Duur: 6 weken
1 sessie per week: 30 minuten
Voor: jongeren en volwassenen met autisme, ASS, ADHD, ADD of AuDHD
Behandelingskosten worden deels vergoed uit de aanvullende zorgverzekering.
Intake en eerste behandeling: € 125
Vervolgbehandeling: € 55
Heb je een vraag?
Wil je meer informatie? Vul dan het contactformulier in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
Je kunt me ook bereiken via
telefoonnummer 06 22 15 69 10.